L’application Follow Coach propose des programmes personnalisés d’Activité Physique Adaptée (APA) avant et après chirurgie de l’obésité.

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FOLLOW COACH

Et profitez de programmes personnalisés pour commencer ou reprendre l’APA. Follow Coach vous accompagne dans la reprise d’une activité physique adaptée, à votre rythme. Follow Coach complète l’accompagnement Follow Surg, Carnet de Santé et Plateforme de Consultation à Distance.

Evaluez-vous !

Testez vos capacités

Répondez à quelques questions et réalisez les tests de force, d’endurance et d’équilibre. Follow Coach déterminera le programme qu’il vous faut !
Les exercices d’activité physique et votre suivi sont personnalisés en fonction de cette évaluation.

Sur-mesure

Commencez un programme sur mesure en fonction de votre activité physique !

Chaque semaine, une ou plusieurs séances d’activité physique vous sont proposés : programme de marche, exercices physiques, activités annexes.
En fonction de votre ressenti et fatigue en fin de séance, Follow Coach adapte et personnalise vos futures séances (type d’exercices, intensité et temps de repos…)

Continuez
vos efforts

Les séances et programmes évoluent avec vous. De nouveaux exercices et programmes sont régulièrement ajoutés à Follow Coach.

L’APA est source de bien-être et diminue le risque de complications. Vous êtes sur la bonne voie !

Recevez un certificat à la fin du programme

Vos activités physiques et vos progrès sont résumés dans un rapport que vous pouvez joindre à vos documents de suivi

.Complétez votre préparation à la chirurgie ou votre reprise d’activité physique: Le certificat communique à votre médecin le programme que vous avez suivi avec le détail des exercices réalisés.

« UN OUTIL POUR LES PATIENTS »

Follow Coach intègre dans une application le programme et les exercices qu’on propose à nos patients. Elle nous permet de les suivre efficacement à distance.

Thomas CHAMU
Kinésithérapeuthe
Centre de Kiné du Sport de Lyon

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