Démarrer sur Follow Coach
Follow Coach est une application qui accompagne les patients obèses dans leur reprise de l’Activité Physique Adaptée (APA) avant et après chirurgie de l’obésité ; tout en proposant des programmes personnalisés pour chaque patient. L’application est disponible sur Android (Google Play) mais également sur IOS (App Store). Ce dispositif complète l’accompagnement Follow Surg, Carnet de Santé et Plateforme de Consultation à Distance.
Au démarrage de Follow Coach il faudra bien évidemment vous connecter. Pour cela, il faudra déjà posséder un identifiant ainsi qu’un mot de passe sur Follow Surg (les deux applications sont complémentaires).
L’évaluation physique
Follow Coach, étant un programme entièrement personnalisable, il vous faudra réaliser les tests de force, d’endurance et d’équilibre. Grâce à cela, l’application déterminera le programme qu’il vous faut ! Les exercices d’activité physique et votre suivi sont personnalisés en fonction de cette évaluation.
Follow Coach : un programme évolutif
Follow Coach propose une multitude d’exercices. Les séances et programmes évoluent avec vous. De nouveaux exercices et programmes sont régulièrement ajoutés.
L’APA est source de bien-être et possède une place importante dans la prise en charge de l’obésité, particulièrement pour une chirurgie bariatrique. Elle est un facteur de réussite qui contribue à la perte de poids post-opératoire et favorise le maintien de votre poids de forme à long terme, ne la négligé pas.
Suivez vos progrès
Vous pouvez suivre vos progrès grâce à un rapport d’activité. Obtenez également un certificat à la fin du programme ; un excellent moyen de pouvoir vous récompenser pour votre persévérance. Il synthétisera vos progrès et présentera les exercices réalisés. Vous pouvez transmettre ce certificat à vos médecins.
