Follow Coach : votre coach sportif pour la reprise d’une activité physique !
Qu’est-ce que Follow Coach ?
Follow Coach est une application qui accompagne les patients obèses dans leur reprise de l’Activité Physique Adaptée (APA) avant et après chirurgie de l’obésité ; tout en proposant des programmes personnalisés pour chaque patient.
Follow Coach vous accompagne progressivement vers un mode de vie actif. L’application est disponible sur Android (Google Play) mais également sur IOS (App Store). Ce dispositif complète l’accompagnement Follow Surg, Carnet de Santé et Plateforme de Consultation à Distance.
Testez vos capacités !
Réalisez les tests de force, d’endurance et d’équilibre. Follow Coach déterminera le programme qu’il vous faut ! Les exercices d’activité physique et votre suivi sont personnalisés en fonction de cette évaluation.
Un programme entièrement personnalisé !
Obtenez un programme adapté à vos besoins. Le programme proposé par Follow Coach reprend l’évaluation de vos besoins. Selon votre ressenti et fatigue en fin de séance, Follow Coach adapte la suite du programme (type d’exercices, intensité et temps de repos…). Débutez votre programme en profitant d’une première séance offerte !
Vos activités et progrès sont même résumés dans un rapport. Obtenez un certificat récompense à la fin du programme. Il synthétise vos progrès et présente les exercices réalisés. Vous pouvez transmettre ce certificat à vos médecins.
Les séances et programmes évoluent avec vous. De nouveaux exercices et programmes sont régulièrement ajoutés. L’APA est source de bien-être et Follow Coach est fait pour vous !
Choisissez votre offre Follow Coach en téléchargeant l’application !
